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Meine Abnahme von 150 kg - Ein Forum für Gleichgesinnte. Eine Plattform zum Austauschen und Diskutieren.
Wir begrüßen Euch hier im neuen Forum von Jasmin Buchinger-Schubert. Das Forum wurde mit viel Zeit und Liebe aufgebaut. Bitte lest die Regeln durch und akzeptiert diese mit einer Antwort auf den Beitrag. Erst dann werdet ihr freigeschaltet und könnt durch das Forum stöbern. Viel Spaß!
Anzahl der Beiträge : 397 Anmeldedatum : 24.05.13 Alter : 37 Ort : 84066 Mallersdorf-Pfaffenberg
Thema: Challenge ab 01.01.2014 Mi Dez 25, 2013 6:56 pm
Egal ob jemand abnehmen möchte oder ein anderes ziel hat wie zb Muskelaufbau/Fettabbau/Ausdauer.es geht darum vielleicht kann ich leute damit bisschen Motivieren ... Jeden Montag ist Wiege-Tag die abnehmen wollen können dort ihr Start gewicht posten und dann Wöchentlich ihren Erfolg posten ... Die muskelaufbau machen können zb ein tagebuch machen wo sie posten was heute ansteht was sie gemacht haben ... wie lange Cardio Training usw [Sie müssen registriert oder eingeloggt sein, um das Bild sehen zu können.]
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